आर्थोपेडिक सीट कुशन
बाहर की ओर, एक स्वस्थ व्यक्ति को संदेह नहीं है कि लंबे आसन्न काम के दौरान, श्रोणि के आंतरिक अंग रक्त प्रवाह के उचित कामकाज से वंचित होते हैं, जो एक संक्रमित राज्य में होते हैं। कुर्सी पर बैठकर प्राकृतिक मुद्रा नहीं कहा जा सकता है, क्योंकि इस समय रीढ़ की हड्डी पर अनियमित भार शरीर पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। थोड़ी देर बाद, पीठ चोट लगने लगती है, फिर दर्द आगे फैलता है और अक्सर असहनीय हो जाता है।
उपयोगकर्ता को दर्द से छुटकारा पाने में मदद करने के लिए, ऑर्थोपेडिक तकिए कुर्सी पर बैठने के लिए डिज़ाइन की गई हैं। ऐसे सामान कुर्सी के लिए पारंपरिक अनुरूपों की पृष्ठभूमि के खिलाफ खड़े होते हैं और कई फायदे हैं।
विशेषताएं और लाभ
ऑर्थोपेडिक सीट कुशन की मुख्य विशिष्ट विशेषता एक विशेष भरने वाली सामग्री है।
बाहरी रूप से, वे विभिन्न आकारों में आते हैं, कभी-कभी सामान्य तकिए के समान, हालांकि, मुख्य फोकस, जो उत्पाद के गुणों को निर्धारित करता है, भर रहा है। यह संरचना और आकार, सतह की विभिन्न लोच और घनत्व में अलग है। उसके लिए धन्यवाद, ऑर्थोपेडिक तकिए पर बैठना सुविधाजनक और आरामदायक है।
ये उत्पाद उपचारात्मक "गोलियाँ" नहीं हैं, हालांकि, वे दर्द को दर्द से पीड़ित करने या इसकी गंभीरता को कम करने में सक्षम हैं।
तकिया का उपयोग करने के प्रभाव को अधिकतम करने के लिए, हमें छोटे ब्रेक के दौरान आंदोलन के बारे में नहीं भूलना चाहिए (कुछ तकिए उपयोगकर्ता को दर्द से नहीं बचाएंगे अगर वह हिल नहीं जाता है, पूरी तरह से पैड पर निर्भर करता है)।
ऐसे तकिए के संचालन का सिद्धांत रीढ़ की हड्डी पर वजन भार के वितरण पर आधारित है। पैकिंग की "शुद्धता" के कारण, तकिया के क्षेत्र को ध्यान में रखते हुए दबाव शरीर के पूरे सतह पर वितरित किया जाता है। इस सुविधा के लिए धन्यवाद, ऑर्थोपेडिक तकिए उपयोगकर्ता के शरीर को तंत्रिका समापन, हाथों की सूजन और पैरों की सूजन को छूने से छुटकारा दिलाती है।
ये किसी भी प्रकार की कुर्सी (मुलायम या कंप्यूटर कुर्सी, असुविधाजनक छात्र, कार्यालय, नियमित मल, और यहां तक कि बेडसाइड टेबल) के लिए अद्वितीय जोड़ हैं।एक साधारण उपकरण होने के नाते, वे पीठ की स्थिति को संरेखित करते हैं, मुद्रा को सही बनाते हैं, कंधे को सीधा करते हैं, मांसपेशी तनाव से छुटकारा पाते हैं और सभी अंगों के काम को सामान्य बनाते हैं।
कौन दिखाया जाता है?
ये उत्पाद कई लोगों को बचाते हैं जिनका काम बैठे स्थान पर लंबे समय तक रहने के साथ जुड़ा हुआ है:
- कार्यालय कार्यकर्ता;
- स्कूल के छात्र;
- शैक्षणिक संस्थानों के छात्र;
- सचिवों;
- प्रोग्रामर;
- ऑटो और वायु परिवहन लंबी दूरी के मार्गों के चालक;
- जिन लोगों का काम भारी शारीरिक श्रम से जुड़ा हुआ है।
दुर्भाग्यवश, ऑर्थोपेडिक तकिए की गतिशीलता के बावजूद, उन्हें आपके साथ काम या अध्ययन करने के लिए हमेशा संभव नहीं है। इस मामले में, यह अपने आप को अपने आप को नियंत्रित करने के लिए बनी हुई है, और जब आप घर लौटते हैं, तो उपयोगी तकिया का उपयोग करें।
डॉक्टरों के मुताबिक, ऐसे तकिए दिखाए जाते हैं:
- गर्भावस्था के आखिरी महीनों में और प्रसव के तुरंत बाद, साथ ही साथ प्रसव के पहले, जब संकुचन शुरू होते हैं;
- खराब मुद्रा, स्कोलियोसिस और पीठ दर्द वाले उपयोगकर्ता;
- बाद में अवधि में श्रोणि अंगों की चोटों वाले रोगी (पुनर्वास के रूप में);
- निचले पेट में लगातार दर्द से पीड़ित लोग;
- प्रोस्टेटाइटिस से पीड़ित लोग बवासीर और ओस्टियोन्डोंड्रोसिस से परिचित हैं;
- विकलांग लोगों, जो बीमारी के कारण, व्हीलचेयर की मदद से विशेष रूप से स्थानांतरित होने के लिए मजबूर होते हैं।
आर्थोपेडिक तकिए खराब रक्त प्रवाह वाले लोगों में दबाव घावों की उपस्थिति को रोकते हैं (विशेष रूप से immobilized उपयोगकर्ताओं के लिए महत्वपूर्ण)। ये पैड पूरी तरह से सीट की कठोरता की डिग्री बदलते हैं और लैंडिंग को यथासंभव आरामदायक और सुविधाजनक बनाते हैं।
गौरव
कुर्सी पर बैठने के लिए आर्थोपेडिक तकिए व्यावहारिक हैं। ये सजावटी नहीं हैं, लेकिन कार्यात्मक उत्पाद, जो, डिजाइन की बाहरी सादगी के बावजूद, बहुत सारे फायदे हैं। वे हैं:
- प्राकृतिक और सिंथेटिक उत्पत्ति की हाइपोलेर्जेनिक सामग्री से बने, विषाक्त पदार्थों को उत्सर्जित नहीं करते हैं, और इसलिए एलर्जी के लिए भी उपयुक्त होते हैं;
- वे एक सांस लेने वाली सामग्री संरचना और एंटीमिक्राबियल प्रजनन की उपस्थिति से प्रतिष्ठित हैं, जो पसीने के गठन को समाप्त करता है, अच्छा वायु विनिमय प्रदान करता है, कवक और मोल्ड के विकास की अनुमति नहीं देता है;
- बड़ी आंतरिक गुहा नहीं है, और इसलिए धूल संचय के प्रतिरोधी हैं और धूल के काटने के विकास को रोकते हैं, जिससे खुजली होती है;
- असबाबवाला कवर के लिए धन्यवाद, शरीर के लिए नरम और सुखद, बैठे समय असुविधा का कारण नहीं है;
- उच्च गुणवत्ता वाले आधुनिक भराव से बने होते हैं, जिनमें घनत्व, कठोरता और ऊंचाई का इष्टतम स्तर होता है, जिससे आप अपनी प्राथमिकताओं के आधार पर एक विकल्प चुन सकते हैं;
- नियमित उपयोग के साथ पीठ के उचित समर्थन में योगदान, किसी भी अधिभार और सामान्य थकान (बीमार लोगों के लिए महत्वपूर्ण और मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली की बीमारियों की रोकथाम के रूप में स्पष्ट रूप से स्वस्थ) से उपयोगकर्ता के शरीर को राहत देना;
- उपयोगकर्ता को पेट और अन्य आंतरिक अंगों को प्रतिकूल रूप से प्रभावित करने वाली खपत वाली एनेस्थेटिक दवाओं की मात्रा को कम करने की अनुमति दें;
- एक अलग उपस्थिति और आकार है, तो आप एक सार्वभौमिक उत्पाद या एक विशेष कुर्सी (कुर्सी) के लिए एक मॉडल खरीद सकते हैं;
- विभिन्न आयु और शरीर के उपयोगकर्ताओं के लिए उपयुक्त बनाता है: बच्चों से लेकर वयस्कों तक अधिकतम सीट भार प्रति किलो 120 किलो तक;
- वे स्वतंत्र "माध्यम" हो सकते हैं या एक सहायक ऑर्थोपेडिक पीठ के साथ एक सेट बना सकते हैं, जिसके कारण मुद्रा के लिए आराम और लाभ अधिकतम होते हैं;
- उनके पास एक लंबी सेवा जीवन है, जो दैनिक गुणवत्ता को भौतिक गुणवत्ता और सतह विकृति के नुकसान के बिना अनुमति देता है;
- तकिया पर बढ़ते दबाव के साथ भी उपयोग में बेकार, किसी भी परेशान ध्वनि से वंचित, स्थिर बिजली जमा नहीं करता है, और इसलिए उपयोगकर्ता के स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाता है;
- ऊपरी मामले की एक अलग छाया और बनावट हो सकती है, इसलिए आप "सांस लेने" गुणों के साथ एक व्यावहारिक रंग और वस्त्र चुन सकते हैं, गर्म मौसम में बैठे समय उपयोगकर्ता को असुविधा से राहत मिलती है;
- भराव के डिजाइन और संरचना के आधार पर, उनके पास अलग-अलग लागत हैं, जिससे आप अपने स्वाद और बटुए के आधार पर कोई सुविधाजनक विकल्प खरीद सकते हैं।
विपक्ष
एक कुर्सी पर बैठने के लिए आर्थोपेडिक तकिए पूरी तरह से किसी व्यक्ति को बीमारी से बचा नहीं सकते हैं।
ज्यादातर मामलों में, ऐसे उत्पाद एक लम्बर तकिया के साथ एक युगल में प्रभावी होते हैं: यह प्रभाव प्राप्त करने का एकमात्र तरीका है। ऐसे उत्पादों की पसंद ठोस होना चाहिए: विक्रेताओं द्वारा विज्ञापित हर चीज ऑर्थोपेडिक प्रभाव के साथ उपयोगी उत्पाद नहीं है। शासकों में inflatable आइटम शामिल हैं, सबसे अच्छा, एक हार्ड कुर्सी की सीट नरम कर सकते हैं।यहां तक कि यदि हम आकार, मोटाई, सस्तीता और गतिशीलता में भिन्न होने की उनकी क्षमता को ध्यान में रखते हैं, तो रबड़ स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है।
अधिकांश मॉडलों को हटाने योग्य कवर के बिना बेचा जाता है, जिससे तकिया की देखभाल करना मुश्किल हो जाता है और अधिक सावधानी से निपटने की आवश्यकता होती है। ऐसे उत्पादों को बिल्कुल धोया नहीं जा सकता है। सभी देखभाल कवर को धोना है, अगर इसे हटाने योग्य है।
धोने का अधिकतम स्वीकार्य तापमान 40 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए।
जाति
बाहरी रूप से, कुर्सी पर बैठने के लिए ऑर्थोपेडिक तकिए नितंबों के नीचे सीट पर मोनोलिथिक ओवरले हैं। मॉडल के आधार पर, तकिया के विभिन्न हिस्सों में वे सरल या कठोर परिस्थितियों के साथ हो सकते हैं।
उपयोगी सामान दो प्रकार के होते हैं:
- उपयोगकर्ता के रचनात्मक रूप में समायोजित नहीं करना और उसे कुर्सी पर बैठे हुए एकमात्र सही स्थिति लेने के लिए मजबूर करना;
- रचनात्मक, उपयोगकर्ता के शरीर के रूप में याद रखने में सक्षम।
इस मामले में, उत्पाद भिन्न हो सकता है, ऐसा होता है:
- केंद्र में एक छेद के साथ दौर या अंडाकार आकार;
- एक खुले छेद के साथ एक आयताकार या वर्ग के रूप में;
- एक बैगेल या बूमरंग की तरह;
- कम रोलर्स और पीठ के साथ त्रिकोणीय आकार;
- एक वेज या रोलर के रूप में।
आकार की विविधता के अलावा, सतह का प्रकार अलग-अलग होता है: एक ऑर्थोपेडिक तकिया फ्लैट, उत्तल, रचनात्मक राहत के साथ, उपयोगकर्ता के शरीर के रूप में दोहराव कर सकता है।
भरनेवाला
उपयोगी तकिए के उत्पादन में, ट्रेडमार्क गुणवत्ता के प्रकार का उपयोग करते हैं। आम तौर पर तकिए का घटक है:
- प्राकृतिक लेटेक्स - उच्च तकनीक उत्पाद प्रसंस्करण लकड़ी का रस हेवी, उत्कृष्ट प्रदर्शन और गुणवत्ता विशेषताओं के साथ बहु-स्तरीय भराव, बाहरी व्यास और गहराई के छेद की उपस्थिति से बाहरी रूप से विशेषता है;
- कृत्रिम लेटेक्स - प्राकृतिक सामग्री का एक एनालॉग, जो एक लेटेक्स-इंप्रेग्नेटेड पॉलीयूरेथेन फोम है जिसमें छेद नहीं है, लेकिन काफी कठोर और विकृत नहीं है (लम्बे सेवा जीवन के साथ लेटेक्स का बजट संस्करण);
- viscoelastic फोम - मानव शरीर से गरम होने पर रचनात्मक सामग्री, उपयोगकर्ता की आरामदायक स्थिति को याद रखने में सक्षम है, जो शरीर को घृणित रूप से ढंकती है, लेकिन शीतलन के दौरान अपने मूल आकार में लौटती है।
बुनियादी सामग्रियों के अतिरिक्त, उत्पादन में अन्य प्रकार के स्टफिंग का उपयोग किया जाता है। हालांकि, उन सभी को ऑर्थोपेडिक नहीं कहा जा सकता है (उदाहरण के लिए, सामान्य फोम रबड़ पॉलीयूरेथेन फोम से संबंधित होने के बावजूद आवश्यक बैक सपोर्ट प्रदान करने में सक्षम नहीं है, इसमें वांछित गुण नहीं हैं, यह बहुत जल्दी डेंट बनाता है)।
चुनने के लिए सुझाव
कुर्सी पर बैठने के लिए ऑर्थोपेडिक तकिया चुनते समय, ध्यान से लेकर जटिलता की जटिलता से लेकर कई कारकों को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है।
पहली चीज़ जो आपको जानने की जरूरत है: पीठ, गर्दन और सिर के लिए मॉडल अलग हैं। ये अलग-अलग प्रकार के ऑर्थोपेडिक तकिए हैं जो विशेष रूप से प्रत्येक मामले के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। खरीद सफल होने के लिए और लंबे समय तक उपयोगकर्ता को खुश करने के लिए, सही मॉडल चुनना महत्वपूर्ण है।
यदि उत्पाद वजन और रूप में फिट नहीं होता है, तो रीढ़ की हड्डी में नई समस्याएं और दर्दनाक संवेदना जोड़कर रोग के दौरान बढ़ना संभव है।
खरीदने से पहले, आपको निर्माता की वेबसाइट पर जो मॉडल पसंद है, उसके बारे में जानकारी देखना चाहिए, आकार, विशेषताओं, सेवा जीवन, भराव की संरचना, चिकित्सा संकेतक (किसी विशेष समस्या के लिए मॉडल भिन्न हो सकते हैं) पर ध्यान देना चाहिए।
आदर्श रूप से, यह निर्माता या उसके आधिकारिक आपूर्तिकर्ता से खरीद करने लायक है। चरम मामलों में, आप वास्तविक खरीदारों से सकारात्मक समीक्षा के द्रव्यमान द्वारा पुष्टि की गई एक अच्छी प्रतिष्ठा के साथ एक विश्वसनीय स्टोर से संपर्क कर सकते हैं। चूंकि यह एक विशेष उत्पाद है, गुणवत्ता का प्रमाण पत्र और स्वच्छता मानकों के अनुपालन अनिवार्य है।
आधिकारिक वेबसाइट पर प्रस्तावित मॉडल से मॉडल की कोई विसंगति नकली संकेत देती है। माल बेचने के लिए विक्रेता के भाषण को सुनना, यह डॉक्टर की सिफारिश और मौजूदा समस्या से शुरू करने लायक है।
इसके अलावा, आप कुछ सुझाव ले सकते हैं:
- लेटेक्स एक अच्छा विकल्प है, यह बिना वजन के बहुत वजन का सामना करेगा, यह सही मुद्रा लेने में मदद करेगा, उपयोगकर्ता को अनुकूल नहीं करेगा;
- एनाटॉमिकल फोम (पॉलीयूरेथेन फोम मेमोरी बेस) उन लोगों के लिए अच्छा है जिनके पास मुद्रा के साथ कोई समस्या नहीं है, यह कुर्सी पर बैठने की सुविधा प्रदान करता है (कुर्सी में);
- ऑर्थोपेडिक तकिया बहुत छोटा नहीं होना चाहिए (छोटे नितंब): यह पीठ से राहत नहीं देता है, और दबाव बढ़ाता है;
- नितंबों के नीचे एक कुशन चुनना, वॉल्यूम उत्पाद को वरीयता देना आवश्यक है;
- गोल अंगूठी तकिया श्रम में महिलाओं के लिए अच्छा है (क्रॉच को आराम देता है), बवासीर, प्रोस्टेटाइटिस के लिए प्रासंगिक;
- तकिया का आकार सार्वभौमिक होना चाहिए (एक ही समय में कार्यालय की कुर्सी, कार या मुलायम कुर्सी, मल के रूप में उपयुक्त);
- "फिटिंग" सुविधा की डिग्री को समझने का एक शानदार तरीका है, यह अनिवार्य है (ऐसे उत्पादों को पॉलीथीन में पैक किया जाता है, इसलिए स्टोर को नुकसान नहीं पहुंचाया जाएगा);
- माल के लिए अधिक भुगतान न करने के लिए, आप इंटरनेट पर लागत की तुलना करके अपने पसंदीदा मॉडल की कीमत पूछ सकते हैं।
विकास कंपनियां
कुर्सी पर बैठने के लिए ऑर्थोपेडिक तकिए के अग्रणी निर्माताओं में शामिल हैं:
- Trelax - विभिन्न समस्याओं (अक्षम लोगों के लिए विकल्पों सहित) के लिए मॉडल के निर्माता, स्थायित्व और उच्च प्रदर्शन द्वारा विशेषता;
- "Trivers" - घरेलू ब्रांड, मेमोरी प्रभाव (एक बैगेल के रूप में) के साथ मॉडल का उत्पादन, गतिशीलता और उपयोग में आसानी के कारण;
- LaBona - एक ब्रांड जो एक आयताकार और रोलर के रूप में कम-अंत मॉडल उत्पन्न करता है, जिसमें एक सुखद डिजाइन और कम लागत होती है;
- Ormatek - रूसी उत्पाद डेवलपर पीठ के सही समर्थन और कंधे के शरीर को सीधा करने के साथ किसी भी तनाव से छुटकारा पाने के लिए।
एक तकिए पर कैसे बैठें?
एक ऑर्थोपेडिक तकिया खरीदें आधा लड़ाई है।सीखने की जरूरत है कि इस पर कैसे बैठना है। आप इस सहायक को अत्यधिक मुलायम कुर्सी पर उपयोग नहीं कर सकते: समर्थन के बिना घूमते हुए, तकिया स्वास्थ्य के नुकसान के लिए काम करना शुरू कर देगी।
इसे ध्यान में रखना चाहिए: यह पालतू जानवरों के लिए बिस्तर नहीं है (विशेष रूप से स्मृति फोम के लिए)।
यदि उत्पाद का उद्देश्य इसके उद्देश्य के अलावा अन्य के लिए उपयोग किया जाएगा, तो यह सेवा जीवन को कम करेगा। आकार बदलने के लिए भारी वस्तुओं का उपयोग करके आप अपने लिए तकिए को समायोजित करने की कोशिश नहीं कर सकते।
एक रचनात्मक सतह वाले मॉडल में भ्रमित होना मुश्किल होता है: बैठे समय वे शरीर के स्थान को देख सकते हैं। अन्यथा निपटने के लिए वे काम नहीं करेंगे और आपको प्रयोग करने की कोशिश नहीं करनी चाहिए: सतह को इस तरह से डिजाइन किया गया है कि तकिया के प्रत्येक भाग का अपना दबाव होता है।
बैक और साइड रोलर्स वाले उत्पादों के बारे में भी यही कहा जा सकता है: वे बिना पूर्वाग्रह के केंद्र में बैठते हैं। ये उत्पाद उपयोगकर्ता की ऑर्थोपेडिक सही स्थिति प्रदान करते हैं।
यदि मॉडल सार्वभौमिक है और सामने और किनारे के लिए कोई विशिष्ट मतभेद नहीं है, तो उस पर बैठना आवश्यक है ताकि छेद केंद्र में बिल्कुल हो।
तकिया पर सही स्थान का एक निश्चित संकेत - बैठने की सुविधा।यह पेरिनियम और टेलबोन पर दबाव की अनुपस्थिति से समझा जा सकता है।
समीक्षा
अपने स्वास्थ्य की देखभाल में, कुर्सी पर बैठने के लिए ऑर्थोपेडिक तकिए एक अच्छा अधिग्रहण है। यह इस विकास के लिए समर्पित साइटों पर छोड़े गए कई ग्राहक समीक्षाओं से प्रमाणित है। उपयोगकर्ता जो नियमित रूप से नितंबों के नीचे ऑर्थोपेडिक तकिए का उपयोग करते हैं, ध्यान दें: ये पैड बैक प्रेशर से छुटकारा पा सकते हैं। उनके लिए धन्यवाद, मांसपेशियों की थकान कम स्पष्ट हो जाती है, हालांकि यह पूरी तरह गायब नहीं होती है।
सभी खरीदारों आसन्न काम के बीच अंतराल में आंदोलन के महत्व के बारे में बात करते हैं, अन्यथा उपयोगी तकिए के उपयोग की प्रभावशीलता कम हो जाती है। अस्तर पर स्वास्थ्य की देखभाल पूरी तरह से बदलना असंभव है, - उपयोगकर्ता टिप्पणियों में लिखते हैं, - कठोर रीढ़ की हड्डी को सीधे स्थानांतरित करना महत्वपूर्ण है।
आपको अगले वीडियो में ऑर्थोपेडिक सीट कुशन के लिए और भी विकल्प दिखाई देंगे।